13-05-2012

God hverdagstræning i Kraftcenter Øst
Kraftcenter Øst er det Team Danmark godkendte Elitecenter for sejlere i Københavnsområdet – et samarbejde mellem KDY, Hellerup og Skovhoved Sejlklub hvilket gør, at vi på Skovshoved havn har det perfekte match for en god daglig træning. Samlestedet for Kraftcenteret og KDYs Match Race Center er nemlig i samme hus på Skovshoved havn.

Vi vil gerne takke Kraftcenter Østs træner Jacob Holst, som har været en utrolig stor hjælp med træningen omkring fokus på boathandling i denne uge. Vejret har budt på mellem havblik og kuling, så udfordringer på alle fronter.

Vi har testet en ny måde at vende på i mellem- og hård vind, så vi ikke krænger for meget og glider sidelæns ud af vendingerne (hvilket Elliotten har tendens til…). Det må da være en vinder-vending!? Det kalder vi den i hvert fald selv ombord, indtil andet er bevist. Det har været en rigtig stor motivationsfaktor for hverdagstræningen på Øresund at have Jacob med. Vi glæder os til flere timer på vandet med ham inden OL.

Nu går turen til Portugal til fem dages intensiv træningslejr i Cascais i selskab med Rita Gonçalves og team. Her har vi igen Mads Ebler med, og skal have afprøvet af om vores træning herhjemme også virker i rigtige sejladser mod hårde modstandere.